健康やせ成功例を探す

子どもの頃から太めの人生を歩んでいました。38歳で人生最大107kgになったあと、ダイエットを決意し、運動と食事療法で減量にチャレンジ。しかし、なかなか体重が落ちないため、イヴの扉をたたきました。代謝があがりそうな暑いトリートメント室、力の入った手技、食べながら健康的に痩せるという理にかなったイヴの食事に対する考え方、そして親しみやすく、一生懸命ボディケアしてくださる先生たちに支えられ、最初の８回で５kg減、24回で10kg減！朝欠食をやめる、海藻でミネラル補給、朝は白湯を飲み、冷たい飲食物はなるべく控えるなどのきちんとした食事指導はとても役立ちました。大幅減量をしたのに胸が痩せなかったのも嬉しいです。