健康やせ成功例を探す

趣味は食べ放題に行くこと。お腹いっぱいになるまで食べる生活をしていたら、50代後半から太り始め、63歳で人生最大体重に…。健康診断でひっかかり、健康面で不安を感じたので、痩せようと思いました。イヴの教室は和やかで楽しく、痩身技術を受ければ体がスッキリ！ホームケアは、孫とお風呂に入り10分半身浴をするくらいしかできませんでしたが、先生方の食事指導を参考に、食べる内容に気をつけるようになりました。停滞期のときには、たんぱく質とミネラルをとるというアドバイスを実践。一番気になっていたお腹の脂肪が減り、足元にあるものを拾うときに邪魔にならないのも嬉しいです。12kg痩せて清々しい気分です。