健康やせ成功例を探す

子どもの友だちに、自分よりも太っている人に似ているといわれたことがきっかけで、イヴに通う決心をしました。個室ではない、オープンスペースのトリートメント室は、先生たちや他の生徒さんと会話をしながら一緒に目標に向かって頑張ろうと思える雰囲気があるのが気に入りました。入学前は油っぽい料理や濃い味、ビールが大好きだった私でしたが、食事指導をもとに、温野菜、キノコ、鶏のささみを基本に自分の好きな食材も取り入れました。最初の10回で５kg減し、10kg減量後は家族と海水浴やプールに行き、水着になりました。長い間コンプレックスだった外側に筋肉が張り出したアスリートのような脚が細くなったのも嬉しいです。