様
39歳
162cm
春日部教室
5ヶ月で -14.5kg
息子と大きなプールへ行く目標達成!
次は、海外リゾートで泳ぎたいです。
2010年5月に人生最高体重に…。息子の「赤ちゃんいつ産まれるんだろうね?」、「大きなプールへ連れて行って」の言葉がきっかけで、チャレンジモニターに参加しました。お腹の肉が柔らかくなりサイズダウンしたり、体調もすごく良くなり、続けていれば必ずやせられると確信がもて、入学。その後も、やせるプロセスがしっかりしていたので安心して通え、気さくで感じのよい先生方は、忙しい私にとってのオアシスでした。やせたら、膝痛、腰痛、肩痛、頭痛、脚のむくみなどの不快症状はなくなり、乾燥肌、アトピー性皮膚炎は緩和。子どもと大きなプールへも行けたので、次は、家族と海外リゾートで思い切り泳ぎたいです。
データ詳細
減量値
-14.5kg
痩身期間
5.0ヶ月
ウエスト
-18.5cm
79.5cm→61.0cm
ヒップ
-12.6cm
93.5cm→80.9cm
太もも
-10.5cm
53.5cm→43.0cm
体脂肪率
-18.0%
32.9%→14.9%