健康やせ成功例を探す

30代以降、毎年、ブクブク太る一方。自己流痩身で少し痩せても、リバウンドで前以上の体重になり、60kgを超えた頃から、性格までひがみっぽく…。テンションが低い状態でイヴに行っても、先生方や他の生徒さんが励ましてくれるので、頑張れました。家では、苦手だった野菜を食べるように心がけ、半身浴やブラッシング体操、教室で教わった骨盤体操なども実行。ウエストと脚がとくに細くなり、ジーンズはサイズダウン。ブーツも履けました。体が軽くなったら、たくさん歩けるようにも。小顔になり、吹き出物もできなくなり、実年齢よりも若く見られることも、嬉しいです。