健康やせ成功例を探す

30歳という年齢の節目に、このままの自分で年齢を重ねていくことに不安を感じ、健康やせを始めました。エステには敷居が高いイメージを抱いていましたが、イヴは教室も先生たちもオープンで温かい雰囲気。最初は驚きましたが、だからこそ続けることができました。体重が増えたときも、教室に行けばきちんと落としていただけ、その変化が目に見えてわかることも嬉しかったです。自宅では、夜遅い時間の食事を避け、甘い物は食事と一緒にとる、いろいろな食材を少しずつ食べるなどを心がけ、健康補助食品もしっかりとったら、むくみにくくなりました。高校時代の体重が復活し、先生たちがつくってくれたスラッとしたボディラインにも満足しています。