様
43歳
自営業
155cm
池袋教室
7ヶ月で -12.4kg
水着をスマートに着たくて友人が通うイヴへ。
目標を達成したら、ダイビングもできる若々しい私に!
健康管理と水着をキレイに着る目的でダイエットを考えていたとき、池袋教室に通っていた友だちがイヴを紹介してくれました。温かい教室ではたくさん汗が出て、痩身技術が豊富なのも魅力。先生たちは皆さん、すごく親切にアドバイスをしてくださり、入学後、今まで食べていなかった朝食を食べ、夜には半身浴をするなど、生活が大改善されました。57kgになった頃に2週間停滞期がありましたが、食事量を調整してクリア。5kg痩せたときに台湾でダイビングをしたら、体が軽くて気持ちよかったので、7kg減量後にはダイビングのライセンスまで取得しました。痩身目標の水着が着られたうえに、周囲の人に若々しく見られるようになったのも嬉しいです。
データ詳細
減量値
-12.4kg
痩身期間
7.0ヶ月
ウエスト
-16.5cm
79.5cm→63.0cm
ヒップ
-10.7cm
96.5cm→85.8cm
太もも
-11.9cm
57.0cm→45.1cm
体脂肪率
-10.3%
32.8%→22.5%